banner87
banner151
18 Ocak 2019 Cuma

LAKTAT TESTİNDEN GEÇTİLER

Kayserisporlu futbolcular bir yandan ikinci yarı hazırlıklarını sürdürürken bir yandan da laktat testinden geçtiler.

10 Ocak 2019 Perşembe 09:38
Bu haber 107 kez okundu
LAKTAT TESTİNDEN GEÇTİLER
Haberici -->
Kayserisporlu futbolcular bir yandan ikinci yarı hazırlıklarını sürdürürken bir yandan da laktat testinden geçtiler.

Antalya kampında ikinci yarı için güç depolayan Kayserisporlu futbolcuların neşeleri oldukça yerinde. Sarı-kırmızılı takım oyuncuları Teknik Direktör Hikmet Karaman nezaretinde günü iki ve üç idmanla geçirirken, diğer yandan da laktat testinden geçtiler.

LAKTAT TESTİ NEDİR?

Kandaki laktat seviyesi sportif performansla bire bir ilgilidir. Bu seviyenin artması, sporcunun asidoz ortama girdiğini ve performansının düşeceğini gösterir. Anaerobik eşik olarak adlandırılan bu performans sınırı her sporcu için farklıdır. Bu nedenle özellikle takım sporlarında bu bireysel farkların belirlenmesi “kişiye özel” antrenmanın düzenlenmesinde önem kazanır.

HABER MERKEZİ

Haberici -->

    Yorumlar

HAVA DURUMU
Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
NAMAZ VAKİTLERİ
Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
banner41
SPOR TOTO SÜPER LİG
Tür seçiniz:
SENDE YAZ
Ziyaretçi Defteri
Ziyaretçi Defteri

Siz de yazmak istemez misiniz?

Ziyaretçi Defteri
ARŞİV